A selyem szemmaszkegy laza, általában egy méretben illeszkedő szemvédő, amely általában 100%-ban tiszta eperfa selyemből készül. A szem körüli anyag természetesen vékonyabb, mint a test bármely más része, és a normál anyag nem egészen nyújt elég kényelmet ahhoz, hogy nyugodt környezetet teremtsen. Azonbanegy kiváló minőségű selyemmaszkRendkívül légáteresztőek lesznek, és semmilyen módon nem szárítják ki a bőrt, illetve nem irritálják azt. Azok számára, akik melegebb éghajlaton élnek, vagy hajlamosak melegen aludni, nagyszerű módja annak is, hogy megakadályozzák az izzadság szembe csöpögését, és megzavarják az egyébként békés éjszakai pihenést.

A pihentető éjszakai alvás legjobb módja a lefekvés előtti fénynek való kitettség korlátozása. Az elektronikus eszközök fénye serkenti az agyat, és megnehezíti az elalvást, de valami olyan egyszerűvel, mint egyselyem szemmaszkhatalmas különbséget jelenthet. A kutatások azt mutatják, hogy azok a résztvevők, akik az alvás első 2 órájában selyem szemmaszkot használtak, lassabban érték el az ébredési küszöbüket, mint azok, akik nem. Tehát, ha álmatlansággal vagy alváshiánnyal küzdesz, próbálj meg egyselyem szemmaszkkét órával lefekvés előtt; pont erre lehet szükséged a ellazuláshoz és a 7-8 órás zavartalan alváshoz.

Ráadásul a nyakpárnával alvás gondolata elég kényelmetlennek hangzik, de sokan esküsznek rájuk. A selyem szemmaszkok különösen nagyszerűek érzékeny bőrűek vagy allergiások számára, mivel nem okoznak olyan viszkető érzést, mint egyes párnák. Ráadásul kényelmesebbek, mint a legtöbb, mivel jobban illeszkednek az archoz. Ha hátproblémái vannak, a ...selyem szemmaszkmivel a fejtámla az oldalfekvést is megkönnyítheti. Ha a szemed körül viseled, ezek a maszkok minden fényt blokkolnak. Ez segít becsapni az agyadat, azt a látszatot keltve, hogy sötét van, és nyugtató jeleket küld a tobozmirigyednek (agyunk azon részének, amely a cirkadián ritmus szabályozásáért felelős). Ez a testkémiai változás mélyebb REM-ciklusokat válthat ki, ami végső soron javítja az alvás mennyiségét és minőségét.